Sehat Bugar

Satu kali tiap bulannya wanita memasuki masa subur (ovulasi) , yaitu dilepaskannya sel telur (ovum) yang siap dibuahi sperma. Sel telur ini kemudian disimpan dalam saluran indung telur (tuba falopi), sambil menunggu sperma. Dalam siklus yang terjadi 14 hari usai menstruasi hari pertama tesebut, wanita kerap mengalami ketidakanyamanan.  "Memang ada beberapa keluhan yang timbul saat wanita memasuki masa subur, karena adanya perubahan hormon. Salah satunya nyeri perut," kata dokter ahli kandungan dan ke hamilan, Ahmad Mediana. Keluhan tersebut biasanya hilang bersamaan dengan usainya masa subur. Namun pada beberapa wanita, rasa tidak nyaman masih berlanjut hingga usai menstruasi. Bila keluhan dirasa sangat mengganggu, wanita bisa berkonsultasi pada dokter untuk mengatasinya. Berikut penjelasan Ahmad terkait tanda-tanda pada wanita yang memasuki masa subur : 1. Perut bagian bawah sedikit nyeri Rasa nyeri seperti ditarik ini merupakan dampak peningkatan akitivitas indung telur. ...

Gejala Radang Panggul Pada Tubuh yang Wajib Diwaspadai  Dalam istilah medisnya, radang panggul juga disebut juga PID atau Pelvic Inflammatory Disease dan penyakit ini merupakan peradangan di organ-organ pada panggul wanita. Infeksi atau peradangan tersebut rata-rata muncul di bagian leher rahim, ovarium, rahim, tuba fallopi, atau panggul wanita. Bila Anda bertanya-tanya apakah kiranya pemicu utama infertilitas, maka radang panggul adalah salah satunya dan untungnya masih tergolong dapat dicegah. Kebanyakan para wanita yang usianya 15-24 tahunlah yang terkena kasus radang panggul karena pada usia tersebutlah seorang wanita sangat aktif secara seksual.  Radang panggul tak hanya menjadi salah satu faktor penyebab infertilitas, tapi juga pemicu dari kehamilan ektopik serta nyeri panggul kronis. Berikut ini gejala radang panggul yang perlu Anda ketahui 1. Perut Bagian Bawah Terasa Nyeri Gejala radang panggul yang pertama yakni perut bagian bawah yang rasanya tiba-tiba sakit, memang...

Metode Pendidikan Kesehatan Metode Pendidikan Kesehatan Msyarakat Pendidikan kesehatan pada hakekatnya adalah suatu kegiatan atau usaha untuk menyampaikan pesan kesehatan kepada masyarakat, kelompok atau individu. Dengan harapan bahwa dengan adanya pesan tersebut, masyarakat, kelompok atau individu dapat memperoleh pengetahuan tentang kesehatan yang lebih baik. Akhirnya pengetahuan tersebut diharapkan dapat berpengaruh terhadap perilakunya. Dengan kata lain, dengan adanya pendidikan tersebut dapat membawa akibat terhadap perubahan perilaku sasaran. Pendidikan kesehatan juga sebagai suatu proses dimana proses tersebut mempunyai masukan (input) dan keluaran (output) . Didalam suatu proses pendidikan kesehatan yang menuju tercapainya tujuan pendidikan yakni perubahan perilaku, dipengaruhi oleh banyak faktor. Faktor-faktor yang mempengaruhi suatu proses pendidikan disamping masukannya sendiri juga metode materi atau pesannya, pendidik atau petugas yang melakukannya, dan alat-alat bantu/al...