Sehat Bugar

Pada konteks kewirausahaan sosial, paling tidak akan ditemukan tiga istilah yang saling berkaitan yaitu social enterpreneurship (kewirausahaan sosial), social enterpreneur (wirausaha sosial atau orang yang melakukannya) dan social enterprise (lembaga/institusi atau perusahaan sosia yang menaungi aktivitas kewirausahaan sosial). Berikut ini masing-masing terminologi akan dijelaskan lebih lanjut Menurut kelompok peneliti EMES (Spear & Binet 2003 dalam Alex Nicholls. 2008: 15) definisi/makna dari elemen sosial pada kewirausahaan sosial adalah: An activity launched by a group of citizen Decision making power not based on capital ownership A participatory nature involving those affected by nature Limited profit distribution An explicit aim to benefit the community Berdasarkan paparan dimuka maka dapat dikatakan bahwa elemen sosial dalam kata kewirausahaan sosial mengacu pada sebuah aktivitas yang diinisiasi dan dilakukan oleh warga, tingkat pengambilan keputusan yang tidak didasarkan pa

Faktor Kebugaran Jasmani Istilah kebugaran jasmani mempunyai pengertian yang sama dengan physical fitness yang merupakan aspek fisik dari total fitness. Aspek lain dari total fitness adalah mental fitness, emotional fitness, dan social fitness. Saya sarankan agar kamu pelajari terlebih dadulu artikel Kebugaran Jasmani. Sejarah Gerakan Kebugaran Jasmani: Manusia mempertahankan hidupnya dengan gerakan-gerakan. Gerakan jasmaniah merupakan kebutuhan mutlak bagi makluk hidup. Kehidupan yang tidak aktif akan menyebabkan hipokinesis. Setiap individu memiliki tingkatan yang berbeda tentang faktor yang mempengaruhi kebugaran jasmani. Menurut Sharkey dalam F Suharjana, untuk mencapai " quality of life " ada 3 aspek yang mesti dipenuhi, yaitu: mengatur makanan, istirahat, dan aktivitas (olahraga). Menurut Suharjana Inilah Faktor yang Berpengaruh Menurut Suharjana, faktor-faktor yang berpengaruh kepada tingkat kebugaran jasmani seseorang adalah sebagai berikut: 1. Umur Masing-masing

Manfaat Kebugaran Jasmani   Manfaat kebugaran jasmani, kebugaran jasmani adalah kemampuan dan ketahanan tubuh untuk melakukan kerja dan beraktivitas tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan atau signifikan. Manfaat kebugaran jasmani secara umum adalah untuk meningkatkan kemampuan tubuh agar tidak mudah lelah dalam melakukan suatu aktivitas. Dalam kebugaran jasmani terdapat 3 unsur pokok yaitu unsur kerja, unsur tubuh, dan unsur sehat. Sedangkan beberapa unsur lainnya adalah unsur kecepatan, daya ledak, kekuatan, kegesitan, dan kelenturan. Untuk meningkatkan kebugaran jasmani, bisa dilakukan dengan beberapa cara yaitu: Latihan Kelincahan : Shuttle Run Latihan Kecepatan : Sprint, Up hill Latihan Daya Ledak : High Pull, shoulder shurgh Latihan Kekuatan Otot : Push up, Pull up, Squat Manfaat Kebugaran Jasmani Bagi Tubuh Memperlancar sirkulasi darah Dengan melakukan latihan kebugaran jasmani , maka sirkulasi darah akah menjadi lebih lancar dibanding orang yan

Pengertian Kebugaran Jasmani -  Dalam dunia kesehatan dan olahraga, kita sering mendengar kata kebugaran jasmani. Akan tetapi, jarang dari kita yang bisa mendefinisikan secara jelas tentang pengertian kebugaran jasmani. Para ahli memiliki pendapat yang berbeda-beda dalam menjelaskan hal ini, meskipun intinya hampir sama. Menurut Sudarno (1992), kebugaran jasmani adalah kesanggupan tubuh untuk melakukan berbagai aktifitas dengan baik tanpa mengalami kelelahan berarti. Selain itu, tubuh masih memiliki cadangan energi yang bisa digunakan sewaktu-waktu. Menurut Sutarman, pengertian kebugaran jasmani adalah aspek fisik dan kebugaran menyeluruh yang membuat orang mampu menjalani hidup secara produktif serta mampu menanggung segala beban fisik dengan layak. Sedangkan menurut Prof. Soedjatmo Soemowardoyo, pengertian kebugaran jasmani adalah kemampuan tubuh dalam menyesuikan diri dengan lingkungan dan mampu melakukan pekerjaan fisik secara efisien tanpa rasa lelah yang berlebihan. Bila disimpul